Musa Suzy Cortez mostra resultado de dieta vegana em ensaio sexy

iG São PauloSuzy Cortez fechou com a Playboy Portugal como a única brasileira com o título de Musa da Copa da Rússia para a publicação no próximo ano Ostentando curvas de dar inveja, a modelo Suzy Cortez será a única brasileira a ser escalada como Musa da Copa do Mundo que vai acontecer na rússia […]

Dar uma paradinha na dieta emagrece mais

Para muita gente, toda segunda-feira é “Dia Internacional de Começar a Dieta”. Para emagrecer, é preciso ter determinação de bodybuilder: várias horas gastas na esteira, muitos quilômetros de corrida e, principalmente, uma alimentação super restrita. Consumir qualquer coisa que extrapole as poucas calorias diárias é sinônimo de fracassar na missão. Pode ir dando adeus aos açúcares, […]

3 receitas de sorvete para se refrescar do calorão sem sair da dieta

iG DelasCom ingredientes naturais e frutas, é possível preparar delícias em casa para se refrescar sem culpa. Veja todos os detalhes das receitas Ainda estamos na reta final do inverno, mas parece que estamos no auge do verão em diversas regiões do Brasil. E para encarar esse calorão, um suco gelado ou mesmo um picolé […]

3 receita de sorvete para se refrescar do calorão sem sair da dieta

iG DelasCom ingredientes naturais e frutas é possível preparar delícias em casa para se refrescar sem culpa. Veja todos os detalhes das receitas Ainda estamos na reta final do inverno, mas parece que estamos no auge do verão em diversas regiões do Brasil. E para encarar esse calorão, um suco gelado ou mesmo um picolé […]

Instagram pode prejudicar sua dieta e fazer mal para a autoestima

iG DelasSegundo estudo recente, 30 minutos diários observando fotos ou perfis de musas fitness na rede social pode fazer você odiar seu corpoAs redes sociais, dependendo da maneira que são usadas, podem fazer muito bem ou muito mal. Quando o assunto é bem-estar e dieta, essa dualidade também se aplica ao Instagram. Para uns, a […]